Поставка: Джо Маринг / Android Central

Вероятнее всего, вы недавно приобрели Fitbit как для себя по другому выиграли ваш подарок от любимого. Fitbits. отличное оборудование для отслеживания вашей физической работы и ведения более здоровья человека, однако придерживаться его за период всего года окажется проблемой. Вот несколько хитростей, помогающие вам двигаться вперед за период всего 2020 года!

Товар используется на эту информацию

Настройте свои цели

Вне поля приложение Fitbit будет означать, что вы можете ставить перед собой положительные рабочие задачи, которые нужно выполнять каждый день. Эти цели разработаны таким образом, чтобы помочь вам оставаться в движении, чтобы у вас была видимая конечная линия для достижения, однако на любом уровне во время вашего приключения со здоровьем вы могли бы найти, что вы сами стремитесь увеличить или понизить эти цели.

Неважно, какие у вас причины для желания встряхнуть проблемы, именно так вы и делаете.

1. Открой
   

   Приложение Fitbit

   .

2. Смеситель
   

   Кнопка учетной записи

   (единственное в верхнем левом углу вместе с изображением вашего профиля).

3. Прокрутите вниз, пока не найдете список с названием
   

   Цели

   .

кран

работа

.

Поставка: Джо Маринг / Android Central

Отсюда вы можете настроить свои цели для шагов, расстояния, энергии, энергичных минут, напольных покрытий и вашей почасовой цели работы.

Наряду с этим, нажав

Разрабатывать

Возможность на этой веб-странице целей даже поможет вам настроить цель еженедельной тренировки от 1 до 7 дней в неделю.

Получайте напоминания для перевозки каждый час

Вероятно, у вас есть роль на рабочем месте или дома, где вы могли бы сидеть в течение долгих сессий в течение дня, может быть просто упустить из виду, что у вас просто есть медицинская повязка на запястье. К счастью, Fitbit позволяет легко заставить вашу группу или умные часы напоминать вам о необходимости перевозить каждую из них так часто, чтобы непрерывно добиваться роста для достижения ваших целей.

Чтобы убедиться, что эти напоминания включены:

1. Открой
   

   Приложение Fitbit

   .

2. Смеситель
   

   Почасовая Вкладка

   (человек, который представляет пурпурную палку индивидуальный статус вверх).

Смеситель

значок настроек

на самом пике дисплея.

Поставка: Джо Маринг / Android Central

На этой веб-странице вы можете увидеть настройки для напоминаний о покупке, время, когда вы хотите, чтобы эти напоминания начинались и предотвращались в течение дня, и в какие дни вы хотите получать напоминания.

Взгляните на веб-страницу группы

Поставка: Джо Маринг / Android Central

Наряду с множеством вариантов отслеживания фитнеса, приложение Fitbit также может быть домом для этой всемирной группы единомышленников, которые отчаянно хотят поделиться своими медицинскими журналами с кем-то и всеми.

В любое время в приложении Fitbit просто нажмите на

группа

на вкладке на задней панели вашего дисплея, и вы подпишетесь на несколько команд, в основном на основе круглых положительных вариантов упражнений, узнайте, чем разные люди делятся с всемирной группой Fitbit, и поболеть за приятелей, когда они поделятся большим достижением.

Независимо от того, используете ли вы Group, чтобы взаимодействовать с другими людьми, которых вы понимаете в реальной жизни, или со всеми, кто делится ими со всего мира, это отличное место, чтобы пообщаться с другими людьми и создать команду подкрепления.

Присоединяйтесь к Fitbit Top rate

Поставка: Джо Маринг / Android Central

Приложение Fitbit долгое время было неординарным решением для просмотра ваших знаний о благосостоянии, участия в соревнованиях в тяжелых условиях и общения с различными клиентами Fitbit. В 2019 году Fitbit расширил свое приложение новыми опциями и методами в рамках своей подписки Fitbit Top.

Fitbit Top Rate предоставляет массу дополнительных возможностей для приложения Fitbit и love вместе с:

• Осмотрительное оборудование
• Оздоровительный файл
• аудио видео тренировки
• Управляемые методы
• Лучшие оценки
• Сон Рейтинг основных моментов

Принципиальная концепция, лежащая в основе рейтинга Fitbit Top, состоит в том, чтобы взять все знания, накопленные вместе с носимым Fitbit, и предоставить вам действенную тактику для решения проблем, а также показывать вам причудливые графики и диаграммы. Оздоровительный файл также будет передан вместе с вашим врачом для проведения дополнительных значительных осмотров, для вас будут разработаны методики, ориентированные на ваши конкретные цели и образ жизни, и вы получите гораздо более подробный взгляд на свою работу и дремлющая статистика и что они действительно подразумевают.

Руководить тренировочными упражнениями. это еще одна приятная особенность для людей, которые приходят в оздоровительный клуб, но понятия не имеют, какие тренировки им придется делать. Вы также получаете выбор периодов медитации, чтобы сосредоточиться после разрыва пота.

Купите подключенные весы

Поставка: Android Central

Наряду с тем, что вам понадобится Fitbit, вам может понадобиться приобрести весы с крючками. в частности Fitbit Aria 2. Aria 2 больше не измеряет ваш вес, но пропорции жиров в раме и ИМТ.

После того, как размер уменьшается каждый день, вся эта информация отправляется в соответствии с вашей учетной записью Fitbit и обычно должна быть доступна для просмотра внутри приложения. Если вы используете Fitbit для того, чтобы взглянуть и похудеть или набрать вес, это хорошее решение. просто оставить историческое прошлое вашего роста и определить, как ваша работа влияет на вас.

Самые продуктивные устройства Fitbit, которые вы получите

Если у вас еще нет Fitbit, но вы хотите зарегистрироваться в этой группе, перечисленные ниже являются одними из самых популярных продуктов корпорации, которые мы рекомендуем попробовать.

Соблюдайте все это

Fitbit Оценить три

Несмотря на то, что Fitbit становится все более энергичным на рынке умных часов, совершенно новый Fitbit Rate 3 доказывает, что корпорация, тем не менее, может заработать одну черту группы здоровья. Наряду с отслеживанием всего: от шагов, сна, сердечного ритма и т. Д., Rate 3 также может получать уведомления смартфона, устанавливать таймеры или даже выставлять счета за использование Fitbit Pay.

Смартс в изобилии

Fitbit Versa 2

Самые простые умные часы Fitbit, но

Fitbit Versa 2 объединяет полноценный трекер Fitbit и надежные умные часы в одном комплекте. Наряду с такими вещами, как мониторинг ваших шагов и отслеживание сердечного ритма в режиме 24/7, Versa 2 дополнительно имеет интегрированную Alexa, может использовать приложения из Starbucks и Uber, а также встроенную Fitbit Pay по умолчанию. Вишня на пике составляет более 5 дней от батареи в соответствии с темпом.

Просто основы

Fitbit Encourage

Соблюдайте все необходимое и не тратьте деньги

Прикрепленная шкала

Фитбит Ария 2

Сделайте шаг в масштабе одной вещью, которой вы наслаждаетесь

Группа здоровья Fitbit или умные часы. это большой шаг в противодействии более подходящему образу жизни, однако, если вы хотите перенести дополнительную милю, выбор разумной шкалы, которая связана с вашей учетной записью Fitbit, также будет в высшей степени целесообразным. С Aria 2 вы сможете измерить свой вес, ИМТ и пропорцию жиров в раме и сразу же синхронизировать ее с приложением Fitbit. Это прекрасные аккуратные вещи.

Мы можем получить комиссию за покупки, используя наши гиперссылки. Скажи дополнительно.